jakie s

Interesują mnie właśnie treningi w tamtym miejscu. Czy mógłby ktoś się wypowiedzieć ogólnie o tej sekcji? No i przy okazji bardzo bym prosił o informacje w jakich godzinach są treningi i w jakie dni - dla grupy podstawowej.

czy nolwadex jako sARM dzialajac w tkance kostnej jak estrogen wzmocni znaczaco gestosc i sile kosci oraz stawów? nieraz juz pekały mi zebra i inne kosci podczas treningu na duzych ciezarach np wyciskajac 240 kg na klate czy przyziady z 300kg jakie inne srodki znacie na wzmocnienie kosci i stawow na tym poziomie?

Tak jak w temacie. Planuje cykl 1-14/15 500 mg week bity 2x w tyg po 250 mg. Jestem juz po trzech strzalach tym systemem. Czy dobrym rozwiazaniem bedzie zaczecie bicia 200 mg jednorazowo czyli 400 mg tygodniowo by wychodzilo i w przypadku nie zadowolenia lub checi dolozenia wrocic do dawki 500 mg ? Jakie jest Wasze zdanie na ten temat ?

Siema wszystkim.Zapytać chcialem o dawkowanie Jabłczanu kreatyny gdyż na etykietach różnych producentów są duże rozbieżności co tego.U jednego z producentów zalecanana jest tylko 1 porcja 5 gramów a u innego aż 3 x 5 gramów.Jakie dawkowanie najbardziej odczuliscie ? Zawsze stosowalem mono ale skusilem się tym razem na jablczan.

Hejka ćwiczę już przez ok 3 lata i tak z pauzami bo czasem spędzam czas w pracy zagranica i takie przerwy miesięczne sie zdarzaja i to co nabiorę masy to strace przez ten czas i zależy mi na jej odbudowaniu co sadzicie o tym preparacie??? jakie skutki

jakie sterydy na start w wieku 17-nastu lat i czy wogule moge je spożywać ja myślałem nad 15 sustanolu 10 winstrolu 5 testosteronu co otym myślicie proszę o odp czy ta kuracia jest dobra na start warzę 73kg ćwiczę od roku i kilku miesięcy wzrost 176.

zerwana lekotka-czeka mnie kolejka do operacji--co ja teraz mogę zrobić -czy chodzić z laską?-co jeszcze mogę zrobić?-jakie są sposoby pprawy?-co midoradzicie-jak przyspieszyc oczekiwanie na eracje na badanie rezonansem na kasę chorych-bo to wszystko du żo kosztje-prywatnie

Witam , zaczynam moją przygodę z siłką ( przed tem też ćwiczyłem ale nie miałem odpowiedniego sprzętu ) . Zastanawiam sie nad braniem zma ( filomag b6 + zincas forte) i jakiegoś białka . Co wy na to moge coś takiego brać ? Mój organizm nie toleruje laktozy , każde białko ma w składzie laktoze ? jakie białko kupić ?

Kupiłem testostero pronongatum 15 strzałów + winstrol 10 strzałów ale niewiem jak zrobić cykl tzn. jak to brać i jakie strzykawki używać i igły używać. Proszę fachową odpowiedz. POZDRAWIAM

siema mam taki problem jakie wykonywac cwiczenia na klate bo miedzy jednym sutkiem a drugim mam mala przerwe i srodek dziwnie wyglada cche zeby mniejsza przerwa byla pomiedzyt jednym a grugim sutem. bo reszta jest na masie wiadomo sutki sa male ale ten srodek*****owop wtglada

mam 18 lat jestem piłkarze Szczecinskej Pogoń gram pomoc prawa lewa i jako napastnik co mogę zrobić by dostać się do stanów i tam zacząć swoją karierę z piłką jest to dla mnie całe zycie chcem sie dostac tam na testy jakie kolwiek !!

Ćwiczę w domu i nie mam niestety osprzętu na którym mógłbym robić dipsy. Na jakie ćwiczenia można te dipsy zamienić?

Witam ,jestem na redukcji (dość sporej) i poszukuję dobrego białka aby uzupełnić braki w diecie ;/ http://www.sfd.pl/ZACZYNAMY%21_-t1043959-s6.html#post9 Tutaj macie 'informacje itp.itd' Jakie białko polecacie na redukcję? WPC/WPI? Jest w tym jakaś różnica? Jak tak to jaka :)??

Planuje poćwiczyć ok 2 miesięcy tylko klate i ramiona w związku z tym mam do Was pytanie jak sobie rozdzielić trening.Moja propozycja: Poniedziałek Klata Wtorek Biceps+triceps Środa Wolne Czwartek Wolne Piątek Klata Sobota Biceps+Triceps Jakie ćwiczenia polecacie?

witam wszystkich!!! mam problem z przybraniem masy mięśniowej i prosze was bardzo napiszcie rozpiszcie mi diete co i ile jeść i kiedy. chciałbym zaznaczyc ze chodze do szkoły waze 65kg i mam 174cm wzrostu. napiuszcie mi prosze taki plan diety i moze do tego jakie wspomaganie dołaczyc zeby ładnie i szybko urosnać

witam chcialbym wprowadzic kasze i makarony do diety a nie ciagle ten ryz i ryz :) i mam pytanie jaka kasza najlepsza ? gryczana ? manna ? i jakie makarony

Siemanko. Mam bóle w mięśniach i przeczytałam w gazecie ,że najlepszy na to będzie masaż tajski. Ogólnie to mi pasuje, jeśli oczywiście mi pomoże. Lubie masaże.Czy dowiem się od was jakie jeszcze korzyści mnie czekają dzieki takiemu przyjemnemu zabiegowi :) ?

Czy niema ryzyka a jak jest to jakie ze natrawi sie na zyle przy iniekcji domiesniowej.czy to niebezpieczne?jak zapobiec?czy w udo czy posladek.czy jest ryzyko i z czym ewentualnie sie wiaze.chodzi o sterydy.

Witam. Mam 17 lat i chciałbym poprawić swoją siłę (no bo trochę jej mało ;P), ewentualnie trochę poprawić masę ciała i rzeźbę (jestem po prostu chudy - 55kg przy wzroście 177cm). Co jeść, jakie ćwiczenia wykonywać? Nie mam czasu ani wystarczających środków finansowych na siłownię, w domu posiadam jedynie dwie hantle po 3,5kg każda.

siemanko zacząłem 2 tydnognie temu cykl na cm3 + saw +bcaa, specjalnie zeby wzmocnic odpornosc zakupilem rowniez witaminki z olimpu, LECZ... od 3 dni mam grype,kosci mnie nak***.... kosmicznie na kiblu tez siedze sporo czasu i tu moje pytanie do Was, jakie sa wasze sposoby na szybki powrót do zdrowia w takim wypadku?? POZDRO